Há dois equipamentos muito importantes para mulheres que correm na rua: sapatilhas- os pés têm que estar muito confortáveis, têm que ser próprias para corrida na rua, com amortecimento na (...)
Para mim, abre hoje oficialmente a época de Natal. Tive tantas outras datas a assinalar até hoje, que me foi impossível dedicar tempo a pensar no Natal. Mas hoje, é dia! Ainda não fiz a (...)
Deve ter sido a campanha mais emocionante que vi dentro deste genero.
Merece mesmo a partilha, porque é um tema, que de uma forma ou de outra, nos toca a todos.
Dora Pinto
Levem-me para aqui!!! Meu Deus, fiquei apaixonada! De facto, o nosso país é LINDO! E descobre-se cada coisa :) Estas imagens que se seguem ficam em plena Serra da Estrela - Chão do Rio! Notí (...)
Como retomei a prática do exercício físico há relativamente pouco tempo, decidi escrever sobre o assunto, porque considero mesmo que “corpo são, mente sã”. Se o corpo não se mantiver (...)