Há dois equipamentos muito importantes para mulheres que correm na rua: sapatilhas - os pés têm que estar muito confortáveis, têm que ser próprias para corrida na rua, com amortecimento na (...)
Deve ter sido a campanha mais emocionante que vi dentro deste genero.
Merece mesmo a partilha, porque é um tema, que de uma forma ou de outra, nos toca a todos.
Dora Pinto
Gosto muito de comer :) Costumo até dizer que sou muito feliz a comer. Como comecei de novo a praticar algum exercício fisico, e porque é um assunto que me interessa particularmente, aqui (...)
Como retomei a prática do exercício físico há relativamente pouco tempo, decidi escrever sobre o assunto, porque considero mesmo que “corpo são, mente sã”. Se o corpo não se mantiver (...)